మిల్క్ టీని ఎక్కువగా ఉడకబెట్టడం ఆరోగ్యానికి హానికరమా? నిపుణుల నుండి సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలను తెలుసుకోండి
మిల్క్ టీని ఎక్కువగా ఉడకబెట్టడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి పోషకాహార నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు, ఎందుకంటే ఇది పోషకాలను తగ్గిస్తుంది, ఆమ్లతను కలిగిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ కారకాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మిల్క్ టీ దాదాపు ప్రతి భారతీయ ఇంటిలో ఉదయం ప్రధానమైనది, అయితే మనలో చాలామంది చురుకుగా ఉండటానికి లేదా కొన్నిసార్లు మా తీపి కోరికలను తీర్చుకోవడానికి రోజంతా అనేక కప్పులను ఆస్వాదిస్తారు. ICMR యొక్క కొత్త మార్గదర్శకాలు మిల్క్ టీ మరియు కాఫీని అధికంగా వినియోగించకూడదని…
Anitha Kondaveeti